Dit is écht je Floohw foundation. Bijna alle gerechten bereid je namelijk in de wok. Zachtjes groenten wokken, je worteltjes stomen, je couscous gerechten mengen... Een wokpan mét deksel is onmisbaar in de Floohw keuken. Je gebruikt hem zo 3x per dag (en wast hem dus niet eens af tussendoor ;)).
Een goede wokpan met anti-aanbaklaag én deksel is belangrijk. Je wilt geen giftige stoffen in je eten! Daarnaast stoom je met Floohw bijna al je groenten, vandaar de deksel. Wil je echt next-level, professioneel gaan wokken? Dan kan je altijd nog gaan voor een rvs wok pan die je moet inbranden zoals deze van Demeyere. Let op: hier moet je je wel even op inlezen voor gebruik.
Let op! NIET in de vaatwasser doen.
Als je het hebt over nóg een onmisbaar item in je Floohw keuken... Een mega fijne steelpan voor al je havermout- of gierstpapjes, fruitcompotes, en het koken van rijst natuurlijk! Hoe irritant is het om een aangekoekte laag havermout of gierst uit je pan te moeten schrobben? Deze steelpan is van RVS en is daarom hartstikke en helemaal veilig. Komt met een handig dekseltje zodat je super snel je rijst kookt of je appelcompote maakt.
Floohw zonder gekookt water is als... een auto zonder benzine. Gekookt water is het enige en beste drankje dat jouw energie in balans houdt. Deze mooie en grote waterkoker doet wat 'ie moet doen: je water tot 100 graden koken. En hij staat ook nog eens prachtig in je keuken.
Onderschat niet wat een goed koksmes voor jouw kook kunsten kan betekenen. Ik snij ALLES met dit koksmes. Eenmaal geleerd hoé ik ermee moest snijden maakte zoveel verschil in de tijd dat ik in de keuken stond. Botte, slechte messen maken koken er niet leuker op. Met dit mes sta jij dansend in de keuken.
Let op! NIET in de vaatwasser doen.
Supersnel die wortels of aardappeltjes geschild met deze dunschiller. Ik onderschatte het eerst ook. Maar man o man, een goede dunschiller scheelt je de helft van je tijd. Het maakt het koken echt een stuk leuker en makkelijker. Ik gebruik deze dunschiller dagelijks: voor mijn worteltjes, aardappels, komkommer, citroen, courgette en appels. Stel je eens voor. Een appelcompote binnen no time op tafel!
Let op! NIET in de vaatwasser doen.
Een goede snijplank (die niet de hele tijd wegschuift...) draagt ook bij aan je keukenplezier en kwaliteit van koken. Kunststof snijplanken zijn vaak wat minder hygiënisch doordat er bacteriën kunnen nestelen in de snijgroeven die ontstaan bij vaker gebruik. Bamboe planken zijn weer te hard voor je mooie messen. Het beste kan je kiezen voor een zwaardere beukenhouten snijplank. Hout heeft ook nog eens een antibacteriële werking.
Let op! NIET in de vaatwasser doen.
Ik LEEF voor deze Braun staafmixer. Hij is echt van mega goede kwaliteit en het beste! Je krijgt bij deze set ook een mini blender / hakmolen erbij. Daarmee maak je heel makkelijk je eigen havermeel, en pureer je super easy je vijf elementen ontbijtjes!
Floohw zonder bewaarbakjes is ondenkbaar. Je wilt lekker je rijst voor 3 dagen koken en opbergen, je maaltijden preppen, gerechten meenemen naar werk of je bananenbrood goed bewaren. Daarnaast wil je niet dat je appelcompote uit je bakje lekt als je die meeneemt onderweg. Deze bakjes zijn van super kwaliteit en lekken niet. Verschillende maten zodat je allerlei verschillende dingen kan bewaren en meenemen.
Niet alleen kan je je gekookt water makkelijk meenemen met een thermosfles, je houdt zo ook je soepje warm als die meegaat naar werk. Handig! Deze thermosfles is fijn van formaat en ik gooi hem altijd makkelijk in m'n tas. Daarnaast is Retulp een Nederlands merk en deze fles is gemaakt van recycled rvs.
Let op! Doe hem niet in de vaatwasser maar was hem met een lange borstel af.
Een tripje naar de kruidenier waar je voor de helft van de prijs, betere kwaliteit kruiden koopt en dan... In deze super handige kruidenpotjes stoppen! Dat scheelt dus niet alleen veel geld, maar levert je ook nog eens smakelijkere gerechten op. Deze set heeft ook nog eens stickers en verschillende strooidopjes. Mega fijn voor allerlei verschillende kruiden dus.
Met de Floohw cursus kom jij in 7 weken af van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Een intensief traject met dagelijkse begeleiding, 40 uur aan videomateriaal en een actieve community. Allemaal zodat jij je eigen, gezonde duurzame patroon kan gaan maken!
Dus, klaar voor die RUST in je hoofd en lijf?
Check dan snel de Floohw cursus aanbieding...
