Wat er nu 'mis' gaat:
Je eet gezond, dus waarom heb je dan alsnog last van je darmen en die bolle buik? Dat komt omdat veel Westerse "gezonde" voeding jouw energiebalans, ofwel hormoonbalans, verstoort. Denk maar aan een lichamelijk ‘vuurtje’. Die moet de juiste brandstof krijgen om goed te branden en jouw darmen gezond, en jou slank te houden.🔥
Dit gaat er vaak mis:
➡️ Rauw fruit, rauwe groenten of yoghurt koelen jouw vuurtje te sterk af.
➡️ Knoflook en koffie verhitten jouw vuurtje weer te sterk.
➡️ Crackers, rijstwafels of plantaardige vervangers bevatten geen echte brandstof omdat ze sterk bewerkt zijn